1st body Transformation-Pavlos Petridis


Ξέροντας τον Παύλο από μικρό παιδί, τα δυο χαρακτηριστικά που μπορούσε να δει κανείς,από εκείνη ακόμα την ηλικία,ήταν η αφοσίωση και η συνέπεια σε οτιδήποτε και αν αποφάσιζε να κάνει.


Ξεκινώντας από μικρή ηλικία, η γυμναστική αποτελούσε για αυτόν μέρος και κομμάτι της καθημερινότητας του. Έχοντας περάσει από τα βασικότερα ομαδικά αθλήματα,όπως το ποδόσφαιρο και το μπάσκετ,με απόλυτη επιτυχία μάλιστα, το 2013 αποφάσισε να κάνει στροφή στην »αθλητική του καριέρα» και να ασχοληθεί με τον χώρο του Fitness, και συγκεκριμένα με την μυική υπερτροφία.

Με την πάροδο των χρόνων, με συστηματικό πρόγραμμα αλλά και με πολύ σκληρή δουλειά ο Παύλος κατάφερε, όχι μόνο να πετύχει τους αρχικούς του στόχους αλλά να ξεπεράσει τον εαυτό φτάνοντας σε επίπεδο που πιθανώς ούτε εκείνος να είχε φανταστεί.

Σήμερα,5 χρόνια μετά, συνεχίζει να γυμνάζεται με το ίδιο πάθος και την ίδια δίψα, ξεπερνώντας καθημερινά τα όρια του, προσπαθώντας να βελτιώσει όσο το δυνατών περισσότερες λεπτομέρειες τόσο στο αθλητικό κομμάτι, όσο και στο προσωπικό αλλά και στην ποιότητα ζωής του.

Το παράδειγμα αυτό δεν αποτελεί ένα είδος διαφήμισης με απώτερο σκοπό την μίμηση και την προσπάθεια για απόκτηση ενός παρόμοιου καλλίγραμμου σώματος αυτό καθεαυτό, αλλά αποτελεί ένα χαρακτηριστικο παράδειγμα δύναμης,θέλησης και αφοσίωσης που μπορεί να δείξει κάποιος για να πετύχει τους στόχους του.

Ο καθένας μας έχει διαφορετικούς στόχους οι οποίοι πολλές φορές δεν περιορίζονται μόνο στην διατήρηση ενός όμορφου και γυμνασμένου σώματος, αλλά στην βελτίωση της αθλητικής μας απόδοσης με βάση το άθλημα η την δραστηριότητα που ακολουθούμε.

Άλλωστε πίσω από όλα αυτά κρύβεται πάντα ένας υγιεινός και ισορροπημένος τρόπος ζωής που μας βοηθά να αναδείξουμε την καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας.

Γιατί όλοι αξίζουμε ένα new healthier lifestyle, όλοι αξίζουμε μια καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας!

Στον παρακάτω σύνδεσμο μπορείτε να βρείτε ένα από τα πρώτα άρθρα της σελίδας μας, με συντάκτη τον ίδιο τον Παύλο, ο οποίος εξηγεί γιατί το ανθρώπινο σώμα είναι η τελειότερη μηχανή του ανθρώπου: https://newhealthierlifestyle.blogspot.com/2017/05/blog-post_4.html

Ο Παύλος δραστηριοποιείται ιδιαίτερα στα Social Media, και με μια γρήγορη ματιά θα μπορούσε κανείς να βρει συμβουλές διατροφής και γυμναστικής, καθώς και κίνητρο μέσα από διάφορες φωτογραφίες και βίντεο, με σκοπό  να ξεκινήσει μια μεγάλη αλλαγή που πιθανώς τόσο καιρό να ονειρεύεται.

Το προφίλ του Παύλου στα social media:
Facebook: https://www.facebook.com/pavlos.petridis.12
Instagram: https://www.instagram.com/paul_petridis/

Λευτέρης Σωτηρίου,Αθλητής μπάσκετ
New Healthier lifestyle Team
https://www.facebook.com/lefteris.sot


Μια καλή μέρα ξεκινάει με έναν ωραίο καφέ!

Για πολλούς από εμάς ο καφές δεν είναι απλά ένα ρόφημα, αλλά μια ολόκληρη φιλοσοφία κρυμμένη πίσω από μερικούς κόκκους καβουρδισμένου καφέ.

Είναι πολλές φορές η αφορμή να σηκωθείς από το κρεβάτι σου τις δύσκολες μέρες του χειμώνα, η έξτρα ώθηση που χρειάζεσαι για να ανταπεξέλθεις στις δύσκολες απαιτήσεις της δουλειάς σου.

Ο καφές πάνω απ’ όλα είναι η παρέα σου όταν αποφασίζεις να χαλαρώσεις και να διαβάσεις ένα βιβλίο, η παρέα σου στα πολύωρα ταξίδια με αυτοκίνητο,η παρέα σου στη δουλειά, η παρέα σου γενικα!

Ο καφές μπορεί να είναι ένας Γαλλικός, ένας Ελληνικός με καιμάκι(Ακριβώς σαν της γιαγιάς σου), ένα δυνατό εσπρεσάκι, ένας φρέντο ή ένας παραδοσιακός φραπές(για όλους εκείνους που δεν συμβιβάζονται με νεωτερισμούς) τις δύσκολες και υπερβολικά ζεστές μέρες του καλοκαιριού. 

Το άρωμά του είναι αυτό που σε ταξιδεύει, αυτό που σε πωρώνει, αυτό που σε ξυπνάει πριν καν πιεις την πρώτη γουλιά!


Θες και εσύ λοιπόν να απολαμβάνεις τον καφέ σου καθημερινά και δεν διαθέτεις χρόνο, αλλά ούτε και τον απαραίτητο εξοπλισμό?

Ζεις στο Ηράκλειο και θέλεις άμεση εξυπηρέτηση στο σπίτι σου ή ακόμα και στην δουλειά σου? 

Εμπιστεύσου τους ειδικούς!




Το Kaffeine Project Βρίσκεται στη βιομηχανική περιοχή του Ηρακλείου(Οδός A, O.T.18 ,Eντός BAZAAR cash & carry) και από το 2017 προσφέρει καθημερινά τις  υπηρεσίες του στο ευρύτερο κοινό του Ηρακλείου.



Για Παραγγελίες μπορείτε να καλείτε καθημερινά στο τηλέφωνο 2810383126.

Ωράριο λειτουργίας:
Δευτέρα-Παρασκευή 06:00-17:00
Σάββατο 06:00-16:00

Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να επισκεφθείτε την σελίδα του καταστήματος στο Facebook: https://www.facebook.com/Kaffeine-Project-1820758998177534/