El valor del espiritu de equipo


Una de las cualidades que contribuyen  definivamente en el trayecto exitoso de un atleta es su habilidad de colaborar de una forma constructiva con el resto de sus compañeros y entrenadores, en cualquier nivel que este(profesional,semi-profesional o amateur).

En una epoca que se promueve más la evolucion personal que la evolucion grupal, el espititu de equipo es una caracteristica que cuando se observa en una persona, esta persona es distinta y diferente a los demas debido al enfrentamiento que se tiene hacia el juego, que sus companeros quizas no tienen.

Una norma informal en los deportes de equipo es que, el equipo con los mejores jugadores individualmente no tiene por que ser el mejor equipo. El exito no esta asegurado y para que alguien consiga sus metas no es solo una cuestión de trabajo individual, sino de un trabajo  grupal.

La historia nos ha ensenado que son muchos los ejemplos de equipos con jugadores de menor calidad ganando titulos contra equipos de categorias superiores,con muchos mas jugadores de élite a su disposicion. Un ejemplo caracteristico es el ejemplo del equipo nacional de Crecia en el ano 2004,que a pesar de todas las dificultades, ganaron la Eurocopa. En la actualidad se hacen referencias especiales a la mentalidad y capacidad de superación que tenia ese equipo de aquel tiempo. Eran como una familia y representaban el espiritu de equipo con fines del exito de un pais entero. El resultado? Toda Grecia celebrando en la calle.. Los aficionados del olimpiakos abrazando a los aficionados del Panathinaikos. Todos unidos bajo una misma bandera!

Pero a pesar de todo, como se describe el espiritu de equipo?

En mi opinion, una persona que se caracteriza como miembro del equipo se alegra de los triunfos de su companero y no piensa negativamente sobre el cuando destaca, debido a su rendimiento en un partido. El miembro del equipo es el jugador que obedecera las ordenes de su entrenador y ayudara a un companero psicologicamente despues de un fallo importante. El jugador del equipo es esta persona que entendera que debe hacer algunos sacrificios a nivel personal(Rendimiento personal, records) para que el equipo funcione mejor y tenga siempre exito. En general el jugador del equipo es el que piensa en el grupo y no en lo individual.
A fin de cuentas, creo que, a cada uno de nosotros nos apetecería ser miembros de un equipo que posee jugadores y entrenadores con esta mentalidad. Asi disfrutaremos del juego, qualquier tipo de juego que sea. Es un pensamineto que siguie siendo lo mismo para todos los deportes, futbol, baloncesto etc. Y al final no pasa nada si un equipo de este estilo no consiga las metas puestas. A veces no se valora mas la Victoria, sino el viaje hacia ella.
Concluyendo es sumamente importante que alguien sea un jugador de equipo, aunque pocos lo consiguen. Desafortunadamente algunos tienen en su mente solo el desarollo personal y el hecho de presentar su imagen personal de la mejor manera posible. Pero la cancha a veces es el espejo de nuestros pensamientos y sus caracteres se revelan en el campo. 
Por eso la proxima vez que vayais a ir al entrenamiento de vuestro equipo, haced vuestra autocritica y descubrid que quiereis realmente de esta coexistencia.

Este artículo es una traducción libre del artículo »Ομαδικότητα» .
Traductor: Lefteris Sotiriou

Vasilis Karatrantos, Jugador del Baloncesto
New healthier lifestyle team


Γιατί άραγε να διαβάσω ένα βιβλίο?


Άραγε πόσες φορές έχουμε πει ότι δεν προλαβαίνουμε να διαβάσουμε ένα βιβλίο και έχουμε πιάσει τον εαυτό μας να »χαζεύει» με το κινητό ώρες ατελείωτες?


Πόσες φορές έχουμε ξεκινήσει ένα βιβλίο και εν τέλη το έχουμε αφήσει στη μέση?

Πόσες φορές έχουμε παρατήσει ένα βιβλίο για να ασχοληθούμε με κάτι διαφορετικό,λιγότερο δημιουργικό,το οποίο απαιτεί και λιγότερη προσπάθεια?


Οι περισσότεροι από εμάς προτιμούν να μην διαβάζουν βιβλία χρησιμοποιώντας ως δικαιολογία, εκτός από την έλλειψη χρόνου, την ύπαρξη ταινιών ή σειρών οι οποίες σου δίνουν την εικόνα έτοιμη, σε κουράζουν λιγότερο αλλά παρόλα αυτά δεν σου επιτρέπουν να αφήσεις την φαντασία σου ελεύθερη να »περιπλανηθεί».

Το αντίθετο ακριβώς συμβαίνει με τα βιβλία.Διαβάζοντας μερικές γραμμές γεμάτες ένταση και συναίσθημα, κάθε εγκέφαλος τις αντιλαμβάνεται διαφορετικά και έτσι δημιουργεί διαφορετικές εικόνες και καταστάσεις στο μυαλό του.

Διαβάζοντας ένα βιβλίο, πιθανών να σου δωθεί η ευκαιρία να αντιληφθείς κάτι καινούργιοι που ίσως να μην κατάφερνες να αντιληφθείς μέσα από μια ταινία. Ίσως να σε κάνει περισσότερο δημιουργικό. Ίσως να καταφέρει να σε ταξιδέψει, να σε κάνει να ξεφύγεις έστω και λίγο από την πίεση,το άγχος και τη ρουτίνα της καθημερινότητας.

Άλωστε το βιβλίο μπορεί να είναι η παρέα σου οπουδήποτε, σε οποιοδήποτε μέρος του κόσμου και αν βρίσκεσαι. Το μόνο που χρειάζεσαι είναι λίγο ελεύθερο χρόνο και απεριόριστη διάθεση να εξερευνήσεις τον κόσμο από την ματιά ενός κάθε φορά συγγραφέα.


Και πίστεψε με. Όταν ξεκινήσεις ένα ενδιαφέρον βιβλίο,όχι μόνο δεν θα θες να το παρατήσεις, αλλά αντιθέτως θα θες να το καταβροχθίσεις με μιας, όσες σελίδες και αν απομένουν.


Άρα λοιπόν την επόμενη φορά που θα είσαι ανάμεσα στην επιλογή ενός βιβλίου η μιας ταινίας σκέψου τι από τα δυο έχεις επιλέξει τις περισσότερες φορές, και τι πραγματικά είναι αυτό που θα σου δώσει κίνητρο να σκεφτείς λίγο διαφορετικά, να συγκεντρωθείς πραγματικά και να φανταστείς εικόνες και καταστάσεις χωρίς όρια.


Μερικές προτάσεις βιβλίων για να ξεκινήσει κάποιος ευκολότερα την ανάγνωση είναι: 


1)O Χιονάνθρωπος-Jo Nesbo 
(Ακόμα καλύτερα θα ήταν να διαβάσει κάποιος όλα τα βιβλία της σειράς του Χάρι χόλε με τη σειρά έκδοσης τους)


(πηγή:https://vivlio-life.gr/%CE%AD%CF%80%CE%B5%CF%83%CE%B5-%CF%84%CE%BF-%CF%80%CF%81%CF%8E%CF%84%CE%BF-%CF%87%CE%B9%CF%8C%CE%BD%CE%B9-%CE%BF-%CF%87%CE%B9%CE%BF%CE%BD%CE%AC%CE%BD%CE%B8%CF%81%CF%89%CF%80%CE%BF%CF%82-%CE%B5/)








2)Ρώτα τη σκόνη-John Fante


(πηγή:https://www.lifo.gr/guide/book_releases/1676)











3)Τοστ Ζαμπόν-charles bukowski

(πηγή: https://www.lifo.gr/print/radio_bookspotti/92940/liga-logia-gia-ton-tsarls-mpoykovski-poy-pethane-aytes-tis-meres-prin-apo-22-xronia)












4)Η σχολή των θεών-Stefano Elio D’ Anna
(πηγή:https://www.ianos.gr/i-sxoli-ton-theon-0181970.html )

Λευτέρης Σωτηρίου-Αθλητής
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