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La importancia de la moderación en nuestra vida es algo más importante de lo que pensámos.En una dieta,en el gimnasio o en nuestro trabajo necesitamos la moderación para mantener un equilibrio, seguir haciendo lo que hacemos y conseguir las metas que hemos puesto. Por un lado, la exageración algunas veces tiene consecuencias negativas en nuestroΣυνέχεια ανάγνωσης «La moderación en nuestra vida»

¿Cuántas veces te has dicho a ti mismo que vas a hacer algo y al final no lo haces? ¿Cuántas veces te has puesto una meta y al final no la has conseguido? Pues, este fenómeno se llama procrastinación y nos caracteriza a todos. La procrastinación es el arte de posponer sistemáticamente las cosas queΣυνέχεια ανάγνωσης «Vencer la Procrastinación»