Αρχεία Κατηγοριών: Γυμναστική

Μία από τις δεξιότητες που συνεισφέρουν καθοριστικά στην επιτυχημένη πορεία ενός αθλητή είναι η ικανότητα του να συνεργάζεται εποικοδομητικά και αποτελεσματικά με τους υπόλοιπους συμπαίκτες και προπονητές του, σε οποιαδήποτε μορφή και αν επιτελείται (επαγγελματικά, ημιεπαγγελματικά, ερασιτεχνικά). Σε μια εποχή όπου ενθαρρύνεται η προσωπική ανέλιξη του καθενός σε βάρος του συνόλου, η ομαδικότητα είναι είναιΣυνέχεια ανάγνωσης «Ομαδικότητα»

Από την αρχαιότητα, τα nutraceuticals (φαρμακοτρόφιμα) αποτελούν μία ομάδα τροφίμων που προέρχονται από βιοδραστικές ενώσεις, τα οποία παρουσιάζουν δυνητικά ευεργετικές ιδιότητες για την υγεία του ανθρώπινου οργανισμού.Το τζίντζερ είναι ένα μπαχαρικό το οποίο προέρχεται από το φυτό Zingiber officinale και αποτελείται από ένα αιώνιο, κονδυλώδες σύστημα ριζών ή ριζωμάτων. Είναι ένα από τα πιο δημοφιλήΣυνέχεια ανάγνωσης «»Τζίντζερ και υγεία »»