newhealthierlifestyle

Για πρώτη χρονιά το Fitness πάει κατασκήνωση….Το Skouras Fitness Stories θα διεξαχθεί στην αθλητική κατασκήνωση Skouras camp στην Ν.Φώκαια Χαλκιδικής. Σε ένα μοναδικό περιβάλλον μέσα στη φύση,κατάλληλο να φιλοξενήσει οποιαδήποτε μορφή αθλητικής δραστηριότητας ,με κατάλληλα εκπαιδευμένο προσωπικό, όσοι αγαπούν την άσκηση θα έχουν την ευκαιρία να βιώσουν μοναδικές εμπειρίες άσκησης,χαλάρωσης,διασκέδασης αλλά και κατασκηνωτικής ζωής.Το διάστημα διεξαγωγής είναι 15-17 ΙουνίουΣυνέχεια ανάγνωσης «Skouras Fitness Stories: Let’s make…Fitstory!»

-Είσαι και εσύ από αυτούς που δυσκολεύεται να βρει κίνητρο για την αερόβια προπόνηση του? -Φοβάσαι να τρέξεις γιατί πιστεύεις ότι θα χάσεις την μυική μάζα σου? Απέβαλε αυτή τη νοοτροπία και ξεκίνα να βάζεις το τρέξιμο ή οποιαδήποτε άλλη μορφή αερόβιας προπόνησης σου αρέσει στην ζωή σου. Τόσο η αερόβια, όσο και η αναερόβιαΣυνέχεια ανάγνωσης «Μετέτρεψε το τρέξιμο σε μια διασκεδαστική συνήθεια!»