About

Γεννήθηκα στην Πρέβεζα και από πολύ μικρός είχα μια έντονη κλίση προς τον αθλητισμό. Είμαι απόφοιτος της Σχολής Φυσικής Αγωγής και Aθλητισμού του ΕΚΠΑ (ΣΕΦΑΑ) και ασχολούμαι με τις προπονήσεις πελατών (Personal training) είτε στον χώρο μου στο κέντρο της Αθήνας, είτε στον χώρο του κάθε πελάτη. Έχω παρακολουθήσει διάφορα σεμινάρια πάνω στο αντικείμενο της μυϊκής ενδυνάμωσης και της αθλητικής απόδοσης, καθώς επίσης έχω συνεργαστεί και με έμπειρους γυμναστές σε γυμναστήρια σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη.
Το ενδιαφέρον μου επικεντρώνεται στην ατομική προπόνηση καθώς και στην βελτίωση της αθλητικής απόδοσης σε αθλητές ομαδικών και ατομικών αθλημάτων.

Σωτηρίου Λευτέρης , Physical education and sport science (UOA) , Certified Personal Trainer(CPT), Athlete, Founder of New healthier lifestyle Project